KÖFTELİ PATATES ÇORBASININ FAYDALARI

   Köfteli patates çorbasındaki; patetes ve havuç, vitamin bakımından çok zengindir. 1- Köfteli patates çorbasında; çok miktarda C ve B vitaminleri bulunur. 2- Patates, içerdiği kalsiyum ve potasyum ile sağlıklı yaşamamızı destekler. 3- Patates, demir ve fosfor bakımından da zengin olup, aynı zamanda bitkisel protein kaynağıdır. 4- Havuç, çok miktarda A vitamini içerdiği gibi B, C , D, E vitaminlerince de zengindir. 5- Havuçta ayrıca, karoten, şeker ve fosfor da bulunur. 6- Köfte, hayvansal protein içerir. Patates ise bitkisel protein içerdiği için, köfteli patates çorbası; protein bakımından çok zengin bir çorba olmakla birlikte, içindeki sebzeler açısından da çok vitaminli dolayisiyle, çok besleyici bir çorbadır.   Bunun için;  '' Köfteli Patates Çorbası ''  içmeliyiz.